Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Sofia1978

Sofia1978 weegt 57.50 kg, is 4.80 kg afgevallen en heeft nog 6.50 kg te gaan

57.50 kg
51.00 kg
Doel vandaag: 57.50 kg
Huidig gewicht: 57.50 kg

Sofia1978 over zichzelf

Sofia1978 heeft nog geen introductietekst geschreven.

Laatste dagboekbericht

Saturday, November 12, 2016
Ik ga voorlopig nog niet te streng dieten, ik drink ook nog 1 blikje cola zero en veel koffie, maar ik ben bezig mijn nicotinepleister af te bouwen en dat is momenteel mijn eerste prioriteit!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Sofia1978 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
November 12, 2016 om 12:32

Fijn dat je ons dat even laat weten,
dat je niet zo streng gaat diëten.
Je hebt nu een geweldige prioriteit,
die ik kan waarderen meid.
Je gaat stoppen met roken
en hebt je vriendschap met je sigaret verbroken.
Je gaat de nicotinepleister afbouwen
en dat zal je niet berouwen.
Ik slaak een diepe zucht
en jij krijgt veel meer lucht.

:sinthallo:kwartjes:schoenzetten:
November 13, 2016 om 07:17
Stoppen met roken? en flink lijnen?
Tja dat gaat moeilijk samen, ik ben een ervaringsdeskundige.
:toppie: je doet het PRIMA!:h5:
November 27, 2016 om 06:23
Heel erg leuk dat we nu buddy's zijn Sofia.

Fijne zondag.

Liefs,

:schoenzetten2:Kwartjes:schoenzetten:
December 9, 2016 om 15:00
DE KERSTRECEPTEN STAAN BIJ MIJN INTRODUCTIETEKST. MISSCHIEN STAAT ER IETS VOOR JE BIJ?:kerstkaars:
December 13, 2016 om 12:19
Klik op deze leuke link Sofia en geluid aan.

Happy New Year.

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!


♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2017" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs


2016 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2017
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
December 31, 2016 om 08:38


Een wens voor iedereen,
een gelukkig nieuw jaar met lieve mensen om je heen.
Mensen die van je houden om wie je bent,
mensen in wie je een stukje van jezelf herkent.
Laat merken dat je om hen geeft,
dat je samen met hen iets moois beleeft.
Dan is je leven pas een feest.

Veel geluk, liefde en een goede gezondheid in 2017!
January 30, 2017 om 15:01
April 10, 2017 om 05:29
Lieve Sofia,




Maak een gezellige dag van je 39ste verjaardag met al je dierbaren en geniet ervan. Wat heb je prachtig weer!

Op naar de 40.

Klik op "Hoera" en tijdens het afspelen nog 2 x op het plaatje.

Hoera

Liefs,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂
October 29, 2017 om 14:27
Lieve sofia,

Je "afvallijntje" zakt weer mooi! Mijn complimenten hoor! Lekker zo door gaan.



Lieve herfstgroetjes en een fijne zondagavond,

Kwartjes
December 16, 2017 om 06:18
Lieve Sofia,

Prettige kerstdagen en een fijne jaarwisseling!

Klik op deze leuke link en geluid aan.

Merry Christmas.



♥ ♥ ♥ ♥ "Een gezond, liefdevol en slank 2018" ♥ ♥ ♥ ♥

Liefs,

2017 ♥ ♥ ♥ Kwartjes ♥ ♥ ♥ 2018

♥ ♥ ♥ ♥ ♥

De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Sofia1978 in het kort

  • Sofia1978 weegt nu 57.50 kg en wil graag 51.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 20.87. Zij is 4.80 kg afgevallen.
  • Sofia1978 is 1.66 m, 39 jaar, geboren op April 10, 1978, aangemeld op November 25, 2012 en voor het laatst ingelogd op January 30, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Sofia1978 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Sofia1978

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd